#22 Jag börjar på måndag

Anledningen till att jag en gång tog hem Jag börjar på måndag var för att jag följde Charlotta Lithmans artiklar i DN om att lägga om sina vanor. Hon blev coachad av medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar. I Jag börjar på måndag delar hon med sig av sin “resa”, tips och trix för att få en bättre hälsa. Boken var i perioder lite smårolig, men den hade väldigt mycket LCHF-fokus och talade lite för mycket om att utesluta kolhydrater. Jag har själv gått ner 29,2 kg så jag vet att det är svårt att bli “hälsosam” och jag har fortfarande en bit kvar till målvikt, men jag har å andra sidan inte uteslutit något i min kost (inte ens godis och kakor) jag tror att allt handlar om måttliga mängder, inkomster och utgifter. Boken blir tyvärr inte kvar i min hylla då jag inte känner för att läsa om den, dock sparade jag några av recepten hon tipsade om och den gav mig även lite motion att komma igång med min egen viktnedgång igen.

 

#10 Vardagsmakt

Vardagsmakt är en bok som vill hjälpa läsaren till tio strategier för att genomskåda och skapa makt. Det är en retorikbok lika mycket som en självhjälpsbok. Jag har läst delar av Elaine Eksvärds tidigare bok Snacka snyggt och upplevde den som inspirerande (det är rätt länge sen). Vardagsmakt tilltalar mig inte alls på samma sätt, den upprepar sig väldigt mycket och blir faktiskt till och med tjatig. Den innehåller flera exempel som för all del illustrerar olika situationer väl, men tyvärr väger det inte upp mot alla upprepningar.
Boken lämnar mig inte tomhänt, jag har faktiskt lärt mig en hel del om hur jag kan formulera mig på olika sätt för att få folks förtroende och makt och hur andra får makt över mig genom sitt sätt att uttrycka sig. Jag har blivit mer uppmärksam på min omgivning och hoppas bara att det håller i sig. Vardagsmakt kommer tyvärr inte få stanna i min bokhylla då det i slutändan mest blev som ett tvång att läsa klart den istället för ett nöje.

 

Bonusbok: Konsten att städa

Jag har läst lite om KonMari-metoden på en del amerikanska bloggar bl.a. på Just a girl and her blog och blev väldigt förvånad när jag såg boken Konsten att städa dyka upp på topplistan på jobbet, för jag hade inte ens hört att den skulle komma på svenska. Så jag nappade tag i ett exemplar och började läsa.

Redan på de första fyrtio sidorna har metoden presenterats, det är egentligen rätt lätt för att citera Marie Kondo “vi ska välja de saker vi vill ha kvar, inte de saker vi vill kasta.” – s.39. Kondo upprepar sig flera gånger i boken, men har med kul exempel på kunder hon hjälpt. Boken och metodens grundtanke gillar jag, men hon tappar mig lite när hon vill att vi ska hälsa på huset när vi kommer hem, eller tacka handväskan för ett väl utfört arbete i slutet av dagen.

Men boken innehåller många bra tips och tydliga instruktioner för hur du ska ta dig an din städning och rensning. Börja med kläder, fortsätt med böcker och papper, gå sen vidare till osorterade föremål och till sist tar du saker med affektionsvärde. Upplägget känns bra, behåll det som gör dig glad/lycklig släng eller som jag hellre skulle göra skänk bort det du inte vill ha kvar. Mumbojumbot om att tacka och hälsa på saker lämnar jag åt någon annan, att boken inte blivit ordentligt korrekturläst stör mig lite eftersom det gör att läsningen blir lidande. Men annars är det en lättläst bok som inspirerar till ordning och reda!